《周易·损卦》有“君子以惩忿窒欲”之句。惩是制止，忿是愤怒，窒是遏止，欲是欲望，惩忿窒欲就是克制愤怒的情绪和过度的欲望，及时止损，而不至落入险境。

前人曾编有一部《惩忿集》，其中写到明代万历名臣沈鲤的故事。说是家中人在外惹了是非，凡是向沈鲤哭诉的，沈鲤都笑着说“我不曾眼见”，凡是在他跟前诋毁他人的，沈鲤也笑着说“吾不曾耳闻”。人们都说沈鲤这是智慧的处理方式，不让自己的情绪被无价值的事情操控，正所谓“和平养无限天机”，心平气和，遇事淡然，烦恼自然少之。

但平和之心并非一味迁就纵容。就拿沈鲤来说，读了《明史》会知，这位笑呵呵不拉是非的老臣，其实是一位刚介忠贞的干吏。

某次，首辅张居正卧病，朝中官员以示讨好，争相为其设坛祈祷，只有沈鲤不去参加。某次，万历皇帝想要重金购买一颗珠宝，朝臣纷纷捐俸以表忠心，沈鲤却义正词严地说：“我只知养廉，不知逢君之欲。”一席话刚正不阿，使得满朝文武无不惭愧。又某次，万历皇帝听说某地发现了麒麟，欲让人捕来观之，沈鲤则上奏说：“皇上喜欢什么是小事，但传播出去就成了大事。今天进献一只麒麟，明天就会纷纷进献更多千奇百怪的东西，这样只会劳民伤财，怨声载道。”万历皇帝听后只好作罢。就这几件事来说，素来与人平和的沈鲤，完全可以装一个“好好先生”，但他却坚守赤诚，该说的一定要说。

前人说“宽厚留有余地步，和平养无限天机”，心地宽厚的君子，能够以平和之心惩忿窒欲，是不以情绪的波动和欲望的裹挟背离了仁义。一宽一和，并非退让。与人谦和，是君子之仁，而关键时刻挺身而出，则是君子之义。

（王家安）